Was ist Schwangerschaftsdiabetes?

Schwangerschaftsdiabetes ist eine der häufigsten Schwangerschaftskomplikationen bei Frauen. Es ist, wenn schwangere Frauen einen hohen Blutzuckerspiegel während ihrer Schwangerschaft haben. Es ist nicht bekannt, was Schwangerschaftsdiabetes verursachen kann. Einige Experten sagen, dass übergewichtige Frauen ein höheres Risiko für die Entwicklung von Schwangerschaftsdiabetes haben, aber es gibt nicht viele Beweise, um dies zu unterstützen.

Was über Schwangerschaftsdiabetes bekannt ist, ist, dass eine der einzigen Heilungen ist, das Baby zu liefern. Nach der Geburt wird Ihr Blutzuckerspiegel wieder normal sinken. Die übliche Behandlung für Schwangerschaftsdiabetes war Insulin-Shots. Genau wie wenn du Diabetes hättest, wenn du nicht schwanger wärst, müsstest du jeden Tag schießen. Manche Frauen stellen fest, dass sie durch eine Ernährungsumstellung ihren Gestationsdiabetes bewältigen können, ohne sich selbst Insulin spritzen zu müssen.

Wenn Sie nach Ernährungsumstellungen suchen, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich an einen Ernährungsberater überweisen. Sie werden bei der Gestaltung eines Essensplans für Sie verschiedene Faktoren berücksichtigen. Zuerst werden sie auf Ihr Gewicht eingehen, bevor Sie schwanger wurden und wie viel Sie seitdem gewonnen haben. Als Nächstes betrachten sie Ihre Aktivitätsstufe und Ihren Blutspiegel. Dann arbeiten sie mit Ihnen zusammen, um einen Ernährungsplan zu entwerfen, der genau die richtige Menge an Kohlenhydraten enthält.

Einige der Richtlinien, denen Sie folgen sollten, sind, Ihre Kohlenhydrate durch den ganzen Tag zu verteilen, indem Sie drei kleine Mahlzeiten und zwei bis vier Imbisse essen. Frühstück kann eine Mahlzeit sein, in der Sie weniger carbs essen möchten, da sie Ihren Blutzucker schnell aufsteigen lassen können. Stattdessen ein proteinhaltiges Frühstück mit Eiern oder sogar Fleisch essen. Das Aufgeben von Süßigkeiten ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, wenn bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wurde und Sie Ihren Ernährungsplan leichter nachvollziehen können.

Es ist auch wichtig, dass Sie Mahlzeiten nicht überspringen oder versuchen, auf eine Low-Carb-Diät gehen. Dies wird dazu führen, dass Ihre Blutspiegel auf ein niedriges Niveau fallen und Sie erschöpft und leatherheric verlassen können. Wahrscheinlich müssen Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig testen, um sicherzustellen, dass Sie sich auf einem sicheren Niveau befinden. Manche Frauen sind so sensibel, dass sie sagen können, wann ihr Niveau niedrig ist und welche Schritte unternommen werden müssen, um sie zu korrigieren.

Wenn Sie nicht die Maßnahmen ergreifen, um Ihren Schwangerschaftsdiabetes unter Kontrolle zu halten, riskieren Sie nicht nur später im Leben Typ-2-Diabetes zu entwickeln, sondern Sie gefährden auch das Leben Ihres Babys. Babys, die von Müttern geboren wurden, bei denen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wurde, sind in der Regel größer als solche, die nicht schwanger sind. Die meisten Ärzte werden eine Frau nicht über ihr Fälligkeitsdatum hinausgehen lassen, wenn sie Schwangerschaftsdiabetes hat und einige werden sie nicht einmal bis zum Fälligkeitsdatum gehen lassen, bevor sie sie einführen. Größere Babys könnten mehr Komplikationen bei der Geburt bedeuten und die Chance auf einen Kaiserschnitt erhöhen.

Gestationsdiabetes ist in diesen Tagen so üblich, dass niemand ein Auge schlägt, wenn Sie sagen, dass Sie es haben. Indem Sie sich gesund ernähren und Ihren Blutzuckerspiegel beobachten, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren und mit Ihrer perfekten Schwangerschaft fortfahren.