Gesunde Snack Rezepte

Wir betrachten Snack immer als ungesund, da wir uns in der Regel für Junk Food entscheiden. Mütter erlauben ihren Kindern normalerweise nicht, außerhalb des Essens zu essen, weil sie es für ungesund halten. Also habe ich eine dauerhafte Lösung für dieses Problem. Probieren Sie diese einfachen Snacks Rezepte für Kinder zu Hause, die im Handumdrehen fertig werden. Diese einfachen Rezepte für Kinder können mit minimalen Zutaten hergestellt werden, die zu Hause leicht verfügbar sind. Also hier sind die einfachen Snacks Rezepte, geben Sie ihnen einen Versuch und ich bin sicher, dass Ihre Kinder es lieben werden.

Apfel-Snack-Kuchen

Zutaten:

4 EL ungesalzene Butter, geschmolzen, plus mehr für die Pfanne

1 Tasse Vollkornmehl

¾ Tasse Kristallzucker

¾ TL Backpulver

¾ TL Backpulver

¾ TL gemahlener Zimt

½ Tasse Apfelmus

½ Tasse Buttermilch

1 großes großes Ei

Zucker von Konditoren, zum Abstauben

Methode:

Kokosnuss-Cashew-Butterbonbons

Zutaten:

1 Tasse knuspriges Reismüsli

½ Tasse Cashewbutter

2 EL reiner Ahornsirup

¼ TL feines Meersalz oder Speisesalz

¼ Tasse ungesüßte Kokosraspeln

Methode:

Eda-Mama-Dip

Zutaten:

2/3 Tasse geschälten Edamame

½ reife Avocado

8 Basilikumblätter

1 EL Olivenöl

½ TL Zitronenschale plus 1 EL Zitronensaft

Koscheres Salz

Crostini oder geschnittenes Gemüse zum Servieren

Methode:

Parmesan Pita Chips

Zutaten:

1 6-Zoll-Vollkornpita, geteilt

1 EL ungesalzene Butter, bei Raumtemperatur

3 EL geriebener Parmesan

Prise getrockneten Oregano

koscheres Salz

Methode:

Sechs-Schichten-Parfait-in-einem-Glas

Zutaten:

20 kernlose rote Trauben, halbiert

¾ Tasse einfacher fettfreier griechischer Joghurt

½ Tasse gewürfelte Birne

2 EL Müsli

2 EL geröstete Kürbiskerne

2 TL Ahornsirup

Methode:

Die Trauben, den Joghurt, die Birne, das Müsli, die Kürbiskerne und den Ahornsirup gleichmäßig in 2 Geleegläser oder Gläser verteilen.

Einfache käsige Bohnen

Zutaten:

½ Tasse fettfreie gebackene Bohnen

½ TL frischer Limettensaft

3 EL milde Salsa

koscheres Salz

¼ Tasse gerieben Monterey Jack

¼ Avocado, gewürfelt

Tortillachips, zum Servieren

Methode:

Also das waren ein paar leckere einfache Rezepte für Kinder, die Ihre Kinder wirklich genießen werden.