Umgang mit der emotionalen Seite von Detox

Die Entscheidung, sich einer Suchtbehandlung zu unterziehen, erfordert Mut und viel Vertrauen zwischen Patient und Therapeut. Meistens fahren die Patienten mit ihren Suchtgewohnheiten fort, ohne die Folgen zu erkennen, oder vermeiden, um Unterstützung zu bitten, weil sie Stigmatisierung und Diskriminierung fürchten.

Einer der vorbereitenden und wichtigen Schritte bei der Entwöhnung von den Arzneimittelwirkungen ist die Entgiftung, bei der der Körper von den Giften gereinigt wird, die sich aus langdauerndem Substanzmissbrauch angesammelt haben, um ihn für weitere Phasen des Genesungszyklus vorzubereiten. Detox zielt auch darauf ab, die verlorenen Nährstoffe aufzufüllen und den Körper mit essentiellen Vitaminen und Mineralien zu stärken.

Manchmal kann der Körper Entzugsprobleme während der Entgiftung bekommen, wie Kopfschmerzen, Schweißausbrüche, Muskelkater und Durchfall. Der Verstand hat auch eine schwierige Zeit, innere und äußere Veränderungen zu bewältigen, die zu emotionalen Ausbrüchen in Form von Orientierungslosigkeit, Wut, Angst, Schuld und Scham führen können. Daher ist es neben der körperlichen Entgiftung unerlässlich, eine emotionale Entgiftung zu haben, um Geist und Körper in Einklang zu bringen.

Obwohl der Therapeut sicherstellen würde, dass er sich um die Bedürfnisse von Körper und Geist kümmert, ist hier etwas, was eine Person, die sich von einer Sucht erholt, tun kann, um während der Entgiftung emotional zu heilen:

Weg zur Erholung

Sucht ist eine chronische Krankheit, die nicht von selbst verschwindet. Manchmal verbringt eine Person einen erheblichen Teil ihres Lebens mit einer Sucht. Es ist wichtig, Geduld und eine positive Einstellung gegenüber Entgiftung und dem gesamten Genesungsprozess zu haben. Um die Reise in Richtung Nüchternheit zu beginnen, sollte man zuerst bereit sein, es zu nehmen.