Precauciones de salud a seguir durante el monzón

 Los monzones en la India son muy esperados ya que proporcionan un alivio de los veranos. Es importante que observe algunas precauciones básicas para evitar caer enfermo. Monzón trae muchos problemas de salud, como malaria, infecciones fúngicas, tifus, cólera, fiebre viral. Los mosquitos tienen un día de campo durante los monzones ya que se reproducen en aguas estancadas, lo que lleva a un aumento de estas enfermedades. Los datos muestran que hay un aumento alarmante de la malaria y el dengue.

 La humedad opresiva y las lluvias en los monzones hacen que las infecciones virales sean más fáciles de contagiar. Health Tips in English, es aún más estragos para aquellos que tienen bajo poder de inmunidad o asma, ya que son más propensos a las infecciones durante este período. Siguiendo unos sencillos pasos, puede prevenir muchas infecciones y enfermedades contagiosas durante los monzones, porque es mejor prevenir que curar.

 Use mosquiteros y mantenga su entorno Higiene: Enfermedades como la malaria y el dengue son comunes en esta temporada. Dado que se disemina por el mosquito anofeles hembra, es aconsejable utilizar mosquiteros incluso durante el día. También es importante eliminar el agua estancada y mantener su entorno higiénico. Vacíe sus macetas de jardín, contenedores viejos y otros artículos que conservan el agua durante el monzón.

 Consuma alimentos saludables y evite los alimentos de la calle: consuma alimentos saludables para mantener a raya las infecciones estomacales. Evite comer en la calle, ya que hay posibilidades de infección con mayor riesgo. Además, durante el monzón, el cuerpo necesita agua, beber mucha agua hervida y comer alimentos cocinados en casa, como verduras y frutas de hoja, lo que tiende a reducir el riesgo de diarrea e infecciones estomacales. Seguir una dieta saludable te ayudará a mantenerte saludable y evitar infecciones durante el monzón.

 Mantenga un estilo de vida saludable e higiénico: evite caminar en el charco sucio durante las lluvias, ya que está plagado de infecciones y virus. También hágase un hábito de usar desinfectantes antes de comer para eliminar los gérmenes. La ingesta de vitamina C mejora su inmunidad. También evite vagar mucho en lugares públicos abarrotados ya que hay posibilidades de infecciones virales. Protéjase y proteja a sus hijos de las enfermedades tomando las precauciones adecuadas, como hacer que usen pantalones largos y camisetas de manga larga.

 "Siempre protéjase y proteja a sus hijos tomando las precauciones básicas. No ignore ningún tipo de erupciones o infecciones.