Transformación de Bill Phillips: ¿Este libro de salud y bienestar se sostiene?

Al leer esto, probablemente estés buscando ver si Transformation by Bill Phillips se mantiene firme como un libro de ejercicios, dieta y salud que te dará resultados. Vamos a ponerlo a prueba. Bueno, Bill Phillips ha podido ayudar a más de 500,000 con sus metas de condición física y pérdida de grasa. Así que su credibilidad personal es impecable ...

A su vez, lo convierte en uno de los expertos en fitness más respetados del mundo. Las transformaciones de Bill Phillips son un libro sobre más que la pérdida de grasa o la dieta. Funciona para pelar otras capas que realmente evitan que todos pierdan peso. El libro está dividido y configurado para que usted lo haga en 18 semanas. Cada semana comenzarás un nuevo paso de acción. Entonces, al final de las 18 semanas, tiene una base sólida, establecida a lo largo del tiempo.

La primera vez que abra el libro, notará una cita: "La mentalidad que necesita, el cuerpo que desea, la vida que merece". Con solo leer esa cita, sabe que Bill está tratando de hacer algo más que darle salud general. y consejos sobre nutrición. En el libro habrá una sección sobre cómo cambiar su salud emocional y mental. Junto con cómo patear hábitos que te han impedido alcanzar tus metas.

Porque, seamos sinceros. Lo principal que mantiene a las personas fuera de sus objetivos, son los hábitos. Además de esa Transformación de Bill Phillips, también se establece cómo debe ejercitarse y ejercitarse. Lo coloca en un formato ABC para que cualquiera pueda tomarlo y alcanzar su Objetivos. En general, este programa es genial. Pero, ¿funcionará para usted? Yo diría que solo usted sabría que ...

Como todo, este programa requiere mucho trabajo. Tendrá que renunciar a las cosas que le encantan, eso no es necesariamente lo mejor para usted. Pero a su vez, con el programa de transformación de Bill Phillips, puede tener el cuerpo que siempre ha querido.