¡Chicos, es hora de deshacerse del acné de espalda!

Nuestra piel tiene su propia forma de construir nuestra autoestima, y luego tiene sus formas de derribarla por completo. Y una de las formas en que nos hace encogernos es dándonos acné en la espalda. También conocido como 'bacne', estos brotes en la piel son causados principalmente por sudoración excesiva debido a los entrenamientos y las altas temperaturas. Esto resulta en poros obstruidos, que dan paso a los brotes. Teniendo en cuenta que esto ocurre más en el verano que en cualquier otra temporada, ¡no nos queda más remedio que golpear la playa / la piscina con nuestras camisetas puestas! Ahora eso es algo que a ninguno de nosotros nos gustaría. ¿No es así? Entonces, permítanos darle algunos consejos que le ayudarán a deshacerse de esos desagradables acne en la espalda, sin siquiera una visita al dermatólogo.

La ropa es algo que a nadie le gusta hacer. Sin embargo, en su búsqueda para evitar el día de la colada, hay momentos en los que sigue reutilizando ciertas prendas de vestir e incluso sábanas. Por lo que usted sabe, este es uno de los errores más grandes que está cometiendo y que puede ocasionar "bacne", especialmente en el verano, cuando su ropa y ropa de cama son más propensos a estar cubiertos de sudor. Por lo tanto, asegúrese de lavar su ropa después de cada uso y su ropa de cama al menos una vez a la semana.

Por lo que usted sabe, su "bacne" puede desaparecer fácilmente si usa religiosamente un jabón para el acné mientras se ducha, y un gel para el acné de venta libre pone su baño. ¿Ahora no es tan fácil como un pastel?

La exposición al sol, especialmente en los veranos, a menudo puede dejarlo deshidratado y, a su vez, hacer que la piel se vuelva escamosa, lo que provoca que se obstruyan los poros y las espinillas. Por lo tanto, debe asegurarse de usar un protector solar cada vez que salga, o simplemente abstenerse de dejar que sus hombros y espalda se expongan al sol por mucho tiempo.

Aquí, debes esforzarte para obtener las tan necesarias 8 horas de sueño, 10 vasos de agua y 30 minutos de ejercicio. Además, coma saludablemente y limite el consumo de comida chatarra y alcohol. Recuerda, tu eres lo que comes.

¿Entonces, Qué esperas? No dejes que esas desagradables 'bacne' arruinen tus tan ansiadas vacaciones de verano. Trae esos pequeños cambios a tu estilo de vida de inmediato y pon en tus manos un jabón para el acné confiable y un gel contra el acné, y antes de que te des cuenta, entrarás en una vida libre de acné que está llena de confianza.