Repensando la salud mental en el trabajo

Enfermedad mental, el término en sí mismo conlleva un estigma que puede silenciar a las personas. La mera idea de crear una brecha entre las multitudes. Habla mucho, pero solo un puñado se molesta en prestar atención.

Los problemas de salud mental afectan a personas de todos los ámbitos de la vida. No tiene ningún sesgo, sin importar la etnia, posición social e incluso la edad, estos trastornos psiquiátricos no permiten exenciones.

En todo el mundo, se estima que 450 millones de personas padecen enfermedades mentales, convirtiéndose en una de las principales causas de mala salud y discapacidad. Aproximadamente 43.8 millones de adultos experimentan esto en un año dado y 9.8 millones de adultos tienen casos severos que interfieren con las principales actividades de la vida como el trabajo.

Y aunque el tratamiento no es imposible, casi dos tercios de las personas con un trastorno mental conocido nunca buscan ayuda de profesionales debido al estigma y la discriminación que rodean la salud mental.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dicho que la negligencia lleva a poco o nada de comprensión y cuando no hay comprensión, hay negligencia. A medida que las cifras crecen a proporciones epidémicas, la agencia de salud de las Naciones Unidas ha instado a los gobiernos de todo el mundo a encontrar soluciones que puedan ser fácilmente accesibles para todos.

Las organizaciones de diferentes industrias han hecho sus contribuciones para mejorar el bienestar en el lugar de trabajo, pero según la Encuesta de trabajo y bienestar realizada por la Asociación Americana de Psicología (APA) entre 1501 trabajadores, menos de la mitad de los participantes consideraron que su organización apoyaba a los empleados. bienestar.

Los líderes pueden haberse encontrado en un territorio desconocido, es posible que quieran ayudar, pero no están seguros de cómo hacerlo. Los expertos están teniendo dificultades para observar sus síntomas debido a la falta de uniformidad en la forma en que se manifiesta en el trabajo o en otros entornos.

Como resultado, las enfermedades mentales a menudo pasan desapercibidas y sin tratamiento, dañando la salud y la carrera de la persona. En Estados Unidos, al menos $ 105 mil millones de dólares se gastan en pérdida de productividad, ausentismo y pérdidas de balón. Debido al costo que tiene para los empleadores, ahora se están implementando varios programas para convertir las oficinas en espacios de trabajo amigables con la salud mental.

Salud mental en el lugar de trabajo

Las empresas y las empresas están haciendo todo lo posible para mejorar el bienestar general de sus respectivas oficinas. En apoyo de este esfuerzo y como un esfuerzo para mostrar cómo las organizaciones pueden cuidar de su fuerza de trabajo mientras mejoran su desempeño general, la Asociación Estadounidense de Psicología creó el programa anual de premios Lugar de Trabajo Psicológicamente Saludable.

El premio Center for Organizational Excellence reconoce a organizaciones de todo Estados Unidos por su compromiso con el bienestar de sus empleados y la creación de un mejor entorno de trabajo para su fuerza de trabajo. Desde su primer lanzamiento, los ganadores del premio informaron que, a cambio, las tasas de rotación se han reducido y la productividad de los empleados ha aumentado, superando el costo de su inversión.

El aumento de espacios de trabajo flexibles también dio lugar a diseños que ayudan a reducir la enfermedad mental. Los espacios de coworking con diseños abiertos fomentan la interacción no forzada entre los miembros. Varias áreas de trabajo son fácilmente accesibles para que el individuo pueda elegir el ambiente que considere apropiado. Pueden optar por alejarse de los escritorios ocupados que aumentan sus ansiedades al instalarse en una habitación tranquila sin ningún tipo de distracción o ruido. Además de esto, hay salas recreativas como salas de juego y karaoke que ayudan a aliviar el estrés.

Quienes miran desde afuera nunca pueden entender realmente lo que significa tener una enfermedad mental. Solo pueden comprender lo que están sufriendo a través de libros y artículos de psicología, pero nunca pueden sentir lo que se siente luchar contra ti mismo.

Si hay una cosa que pueden hacer, es esto; dejar de decir que superarlo, y en su lugar, comenzar a ayudar a las personas a superarlo. Eche una mano a un amigo e introdúzcalos en un espacio de trabajo amigable con la salud mental.