Recetas fáciles de postre para niños en cualquier ocasión

Tal vez la salud de su hijo es una gran preocupación. Puede ser que esté haciendo dieta o solo quiera exhibir un estilo de vida saludable. En esta situación, los postres pueden parecer fuera de los límites. Sin embargo, esto no debería ser porque, al final de este artículo, descubrirá formas de satisfacer su apetito sin poner en peligro su estilo de vida saludable. Debe comprender que un postre que es saludable para una persona puede ser diferente para otra persona. Por ejemplo, las personas que evitan el gluten no tendrán mucha preocupación sobre el contenido de azúcar. Lo que debería preocuparle es ponderar su consumo de postres con su método u objetivos. Bueno, si estás listo, déjanos desvelar los postres que pueden ser saludables para los niños.

Compota de manzana con canela y arce: puede servir este postre en forma de un desayuno caliente. usa jarabe de arce como edulcorante y sería mejor con manzanas locales de temporada.

Torta de zanahoria Galletas de avena: Estas galletas son otra receta endulzada con jarabe de arce con ingredientes saludables como el aceite de coco, zanahorias, canela y avena. Para aquellos preocupados con la grasa, el aceite de coco tiene un alto contenido de grasas saturadas, así que ten cuidado con esto.

Paleo Strawberry Crumble: nunca pensaste en esto, pero puedes comer un postre crumble y mantenerte paleo. Puedes hacer esto usando harina de almendras para crear un relleno crujiente.

Helado de mango fresco

El sabor tropical de los mangos hace que este dulce helado sea un gran postre de verano. La receta incluye azúcar, pero puede mantenerla apta para la dieta al observar el tamaño de sus porciones.

Helado de mantequilla de maní y plátano

Dos ingredientes? Sí. Endulzado solo por plátanos maduros, este delicia indulgente es tan simple como se pone.

Trufas de chocolate: puede incluir chocolate en su plan de dieta si es chocolate amargo. Esta receta utiliza mantequilla de almendras, chocolate oscuro, cacao en polvo, yogur griego y se enrolla dentro del tamaño de una boca llena sin dañar la cintura.

Helado de chip de chocolate y cereza: Esta es simplemente una versión vegana de helado. Esto hace uso de jarabe de arce con leche de coco endulzada. Para apreciar esto, no tienes que ser vegano.

Fresh Mango, Kiwi y Raspberry Pops: estos pops son la mejor manera de vencer el calor del verano. Aunque tienen algo de azúcar agregado, tienes la opción de dejarlo sin tus postres.