Batidos de proteínas para una pérdida de peso más rápida en invierno

¿Nuestro cuerpo realmente necesita proteínas? No puedo estar más de acuerdo cuando casi todos los comerciales respaldan productos "nutricionales" que tienen un alto contenido de proteína. ¿No es esta la razón por la que se insta a todos los entusiastas de la salud a comprar proteína smoothie para administrar una rutina saludable? ¿Qué podría ser mejor que tener un batido de proteína de superalimento para engullir la nutrición necesaria en el cuerpo que también de una vez?

Y cuando hemos llegado tan lejos, escalando la calidad de la nutrición, ¿por qué no cambiar el proceso? Como agregar algunos súper alimentos para acentuar los beneficios para la salud de los batidos que piensas tener en tu dieta. Pero no puedes tener ninguna mezcla de súper alimento aleatoria, mientras seleccionas asegúrate de que sea una mezcla de súper alimento NO GMO.

¿Te preguntas qué significa el término mezcla Superfood no GMO? OMG se refiere a los organismos genéticamente modificados que se han utilizado en casi el 80% de los alimentos envasados. Pero, ¿son realmente buenos para nuestra salud? La respuesta es un gran no. Los productos que reciben ayuda de los OGM informan de la toxicidad que conduce al cáncer también. Y, por lo tanto, prefieren comprar una mezcla de superalimento NO OMG para evitar cualquier fatalidad en nombre de la nutrición.

Aquí hay algunos batidos de proteínas con los que puede comenzar su viaje de pérdida de peso.

Blueberry Muffin Superfood Smoothie Recipe

Ingredientes para agregar

2 cucharadas: Ancient Berry Mix

1/2 taza: leche de almendra (sin azúcar)

1/4 taza: arándanos

1/8 taza: Cerezas

1/4: Plátano

1/8 taza: repollo

1/8 taza: calabaza de verano

1/4 de cucharadita: extracto de vainilla

2/3 cucharada: Hielo

2/3 taza: agua

Receta de batido de superalimento de bayas de Hawaiian

Ingredientes para agregar

2 cucharadas: Ancient Berry Superfood Mix

3/4 taza: Uvas (frescas)

1/2 taza: Piña

1/2 taza: Espinacas (crudas)

1/2: Limón (rebanada delgada con cáscara)

2/3 taza: agua

3/4 cucharada: Hielo

Happy Brain Superfood Smoothie Recipe

Ingredientes para agregar

Una cucharada: Ancient Chocolate Superfood Mix

1/2 taza: leche de almendra (sin azúcar)

1/2: Plátano

1/16 taza: nueces

Media cucharadita: aceite de coco (Virgen)

Mitad: Fechas Medjool (sin hueso)

1/4 - 1/3 taza: agua

3/4 cucharada: Hielo

Una cucharada: Chips de Chocolate Oscuro

Receta de batido de sandía Blueberry Watermelon

Ingredientes para agregar

2 cucharadas: Ancient Berry Superfood Mix

Una taza: sandía

1/4 taza: arándanos

Mitad: Limón (fino cortado con cáscara)

3/4 cucharada: Hielo

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta obtener la consistencia deseada. Una vez hecho esto, vierta la mezcla en un vaso y saboree el sabor.