Tratando con el lado emocional de la desintoxicación

Tomar la decisión de buscar tratamiento para una adicción requiere coraje y una gran confianza entre un paciente y un terapeuta. La mayoría de las veces, los pacientes continúan con sus hábitos adictivos sin darse cuenta de las repercusiones o evitan pedir ayuda temiendo el estigma y la discriminación.

Uno de los pasos preliminares e importantes en el destete de los efectos del fármaco es la desintoxicación mediante la cual el cuerpo se limpia de las toxinas acumuladas del abuso de sustancias a largo plazo para prepararlo para etapas posteriores en el ciclo de recuperación. Detox también tiene como objetivo reponer los nutrientes perdidos y fortalecer el cuerpo con vitaminas y minerales esenciales.

A veces, el cuerpo puede experimentar problemas de abstinencia durante la desintoxicación, como dolor de cabeza, sudoración, dolores musculares y diarrea. La mente también tiene dificultades para hacer frente a los cambios internos y externos que pueden dar lugar a brotes emocionales en forma de desorientación, ira, miedo, culpa y vergüenza. Por lo tanto, junto con la desintoxicación física, es indispensable tener una desintoxicación emocional para alinear la mente con el cuerpo.

Aunque el terapeuta se aseguraría de que cumpla con los requisitos tanto de la mente como del cuerpo, esto es algo que una persona que se recupera de la adicción puede hacer para sanar emocionalmente durante la desintoxicación:

El camino hacia la recuperación

La adicción es una enfermedad crónica, que no desaparece por sí sola. A veces, una persona pasa una parte considerable de la vida con una adicción. Es importante tener paciencia y una actitud positiva hacia la desintoxicación y todo el proceso de recuperación. Para comenzar el camino hacia la sobriedad, uno debería estar primero dispuesto a tomarlo.