Top 5 usos y beneficios de Amla

Amla, también conocida como grosella espinosa india, ha obtenido el título de "fruta de la maravilla" por sí misma. Sigue siendo el poseedor de más de 25 beneficios de salud. En este artículo, exploraré los 6 principales usos y beneficios de la hierba Amla.

1. Nivel de azúcar en la sangre no administrado

Amla constituye el ingrediente activo llamado β-Glucogallin. Es poderoso en su valor de ORAC. Esto significa que Amla funciona mejor como antioxidante.

Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Food articula que los extractos de Amla funcionan en niveles irregulares de azúcar en la sangre. El International Journal of Food Sciences and Nutrition ha publicado un estudio sobre la misma preocupación.

El azúcar en la sangre no administrado generalmente resulta en diabetes. Por eso, Amla también ayuda a aquellos que sufren de huesos y problemas oculares durante los niveles irregulares de azúcar en la sangre. La neuropatía y los trastornos cardíacos en la diabetes también pueden verse beneficiados.

2. Beneficios de la vitamina C

El otro componente de Amla es la vitamina C. Su contenido es 15 veces más potente que el del jugo de naranja. El secreto detrás de Amla como el mejor suplemento de vitamina C es la gran cantidad de tanino que contiene. Casi forman una envoltura protectora sobre los sistemas que atienden a la inmunidad, la salud cardiovascular y prenatal, etc. Amla también puede prevenir enfermedades potencialmente mortales como el cáncer en cierta medida.

3. Mira tu edad

La vitamina A es otro componente de Amla. Es esta característica, que es responsable de una piel de aspecto juvenil. La vitamina A es un precursor del colágeno. De las muchas proteínas en su sistema, el colágeno es el más abundante. Funciona al apretar la piel. Entonces, hay un retraso en la flacidez de la piel.

4. Úlceras estomacales

Amla es una hierba instrumental contra los trastornos gastrointestinales. Es compatible con los movimientos intestinales sanos, manteniendo así el tracto gastrointestinal limpio. Un funcionamiento gastrointestinal suave elimina las probabilidades máximas de úlceras estomacales.

5. vigor masculino

Los remedios herbales para la salud y el vigor masculino siempre han sido una opción para la humanidad. Amla es una de las opciones más potentes. Su contenido de hierro apoya la vitalidad en los hombres y ayuda a mantener su salud general. Amla aumenta específicamente la producción de esperma. Ha demostrado beneficios en oligospermia.

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