Inserciones de calzado para espinillas - ¿Cómo funcionan los aparatos ortopédicos?

 El síndrome de estrés tibial o las férulas en la espinilla, como suele denominarse la afección, es una afección común que causa dolor en la parte delantera de la parte inferior de la pierna. La condición generalmente es incurrida por corredores, atletas, bailarines y otras personas que están involucradas en una gran cantidad de trabajo de campo. El dolor se experimenta entre la rodilla y el tobillo hacia el hueso de la espinilla. En la mayoría de los casos, las tablillas de espinilla no requerirían atención médica especial y se curarían por sí mismas con descanso y tratamiento médico básico. Sin embargo, si el dolor persiste o aumenta en intensidad, entonces no debe esperar más y consultar a su médico lo antes posible. Las plantillas para las espinilleras también funcionarían en la mayoría de los casos, tanto como medida preventiva como como método de tratamiento.

 Las personas con tablillas de la espinilla en su mayoría se quejan de un dolor sordo. Pero este dolor no es la única forma en que las espinillas pueden afectarlo. Puede experimentar dolor durante o después del ejercicio, o dolor constante durante la mayor parte del día. En casos típicos de tablillas de la espinilla, el dolor generalmente se experimenta en el área alrededor de la tibia o los músculos cercanos a ella. Al llamar a las férulas, una condición médica en sí misma puede no ser correcta, referirse a ella como un síntoma que conduce a otra condición sería la manera correcta de expresarla. Las afecciones subyacentes podrían ser roturas de la línea del cabello o fracturas por estrés en la parte inferior de la pierna, músculos irritados o hinchados como resultado de un estrés extremo o uso excesivo, pie arqueado y pies planos, entre otros.

 Las tablillas de Shin son una preocupación común que la mayoría de los corredores deben atravesar. De hecho, es responsable de alrededor del 13% de todas las lesiones que enfrentan los corredores. La condición es bastante común entre los atletas porque tan pronto como los niveles de intensidad de su entrenamiento físico aumentan o cambian a un ambiente diferente o usan zapatos desgastados, corren el riesgo de poner su cuerpo, especialmente las piernas en este caso, a través de extremos presión.

 Si bien usar los zapatos correctos y tener cuidado durante el ejercicio pueden ayudar a prevenir que ocurra la afección en la mayoría de los casos, el uso de plantillas o plantillas para las espinillas agregará esa capa adicional de prevención que necesita para estar más cómodo y seguro. Y los estudios han respaldado el uso de plantillas de calzado que dicen que sus habilidades para absorber impactos junto con su capacidad para promover la alineación ideal están perfectamente en línea con lo que necesita para mantener el pie en una posición estable durante la carrera.