mental

El ajedrez, un deporte mental

La inteligencia es muy apreciada en esta era moderna. Se acabaron los días en que las personas necesitaban confiar en su fuerza física para sobrevivir y realizar tareas. Debido a que las personas valoraban mucho la fuerza física, la resistencia y la agilidad, se realizaron competiciones deportivas para ver quién era el mejor en correr, lanzar, nadar, etc. Incluso hoy en día, muchas personas están interesadas en los deportes y muchos atletas han sido calificados como héroes. en sus propios países de origen. Los niños aspiran a crecer y ser tan grandes como sus ídolos.

Hablando con un profesional sobre su salud mental

Otras veces, es un desequilibrio químico en el cerebro que necesita ayuda. Una combinación de medicamentos y asesoramiento puede ser el tratamiento que lo ayude a volver a encarrilarse. Encontrar un buen recurso para el asesoramiento sobre la depresión en Mortlake es importante. Necesita a alguien en quien pueda confiar, con quien pueda hablar y con el que pueda crear un plan de tratamiento.

Un estudio dice que esforzarse por lograr el perfeccionismo puede costar a los millonarios su salud mental

La búsqueda de la perfección no es una buena idea cuando se trata de la salud mental, según una investigación reciente. El estudio, publicado en el boletín Psychological Bulletin, sugiere que los millennials (personas nacidas entre 1983 y 2000) han estado trabajando tan duro en el perfeccionismo que ha comenzado a tener un alto costo en su salud mental y bienestar general.

«AnteriorPágina: 1Siguiente»