Faire face au côté émotionnel de Detox

Prendre une décision de chercher un traitement pour une dépendance nécessite du courage et une grande confiance entre un patient et un thérapeute. La plupart du temps, les patients poursuivent leurs habitudes de dépendance sans se rendre compte des répercussions ou évitent de demander de l'aide par peur de la stigmatisation et de la discrimination.

L'une des étapes préliminaires et importantes du sevrage des effets de la drogue est la détoxication par laquelle l'organisme élimine les toxines accumulées lors de l'abus de substances toxiques à long terme afin de le préparer à d'autres étapes du cycle de récupération. Detox vise également à reconstituer les nutriments perdus et à renforcer le corps avec des vitamines et des minéraux essentiels.

Parfois, le corps peut avoir des problèmes de sevrage pendant la désintoxication, comme des maux de tête, de la transpiration, des douleurs musculaires et de la diarrhée. L'esprit a aussi du mal à faire face aux changements internes et externes qui peuvent entraîner des poussées émotionnelles sous forme de désorientation, de colère, de peur, de culpabilité et de honte. Par conséquent, avec la désintoxication physique, il est indispensable d'avoir une désintoxication émotionnelle pour aligner l'esprit avec le corps.

Bien que le thérapeute veille à répondre aux exigences du corps et de l’esprit, une personne qui se remet d’une dépendance peut faire quelque chose pour guérir émotionnellement pendant la désintoxication:

Route vers le rétablissement

La toxicomanie est une maladie chronique qui ne disparaît pas d'elle-même. Parfois, une personne passe une partie considérable de sa vie avec une dépendance. Il est important d’avoir de la patience et une attitude positive face à la désintoxication et à l’ensemble du processus de récupération. Pour commencer le voyage vers la sobriété, il faut d'abord être prêt à le prendre.