काम पर मानसिक स्वास्थ्य पर पुनर्विचार

मानसिक बीमारी, इस शब्द में खुद को एक कलंक है जो लोगों को चुप कर सकती है। इसके बारे में सोचा भीड़ के बीच एक गड़बड़ पैदा करता है। यह वॉल्यूम बोलता है लेकिन ध्यान देने के लिए केवल एक मुट्ठी भर परेशान करता है।

मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों को प्रभावित करती हैं। इसमें कोई पूर्वाग्रह नहीं है - चाहे जातीयता, सामाजिक स्थिति और यहां तक कि उम्र भी न हो - इन मनोवैज्ञानिक विकार छूट की अनुमति नहीं देते हैं।

पूरी दुनिया में, अनुमानित 450 मिलियन लोग वर्तमान में मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं - बीमारियों और विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक बन रहे हैं। लगभग 43.8 मिलियन वयस्कों को किसी दिए गए वर्ष में इसका अनुभव होता है और 9.8 मिलियन वयस्कों में गंभीर मामले होते हैं जो काम जैसे प्रमुख जीवन गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं।

और यद्यपि उपचार असंभव नहीं है, लेकिन ज्ञात मानसिक विकार वाले लगभग दो-तिहाई लोग मानसिक स्वास्थ्य के आस-पास कलंक और भेदभाव के कारण पेशेवरों से कभी भी मदद नहीं लेते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने कहा है कि उपेक्षा से कोई समझ नहीं आती है और जब कोई समझ नहीं आती है, तो उपेक्षा होती है। जैसे-जैसे महामारी महामारी के अनुपात में बढ़ती है, संयुक्त राष्ट्र की स्वास्थ्य एजेंसी ने दुनिया भर से सरकारों से उन समाधानों को ढूंढने का आग्रह किया है जो हर किसी के लिए आसानी से सुलभ हो सकते हैं।

विभिन्न उद्योगों के संगठनों ने कार्यस्थल में कल्याण में सुधार करने के लिए अपने योगदान किए हैं, लेकिन 2016 के अनुसार 1501 श्रमिकों के बीच अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) द्वारा आयोजित कार्य और कल्याण सर्वेक्षण के अनुसार, प्रतिभागियों के आधे से भी कम लोगों ने महसूस किया कि उनके संगठन ने कर्मचारी का समर्थन किया है हाल चाल।

नेताओं को खुद को एक अपरिचित क्षेत्र में पाया हो सकता है, वे मदद करना चाहते हैं लेकिन वे इस बारे में अनिश्चित हैं कि ऐसा कैसे करें। विशेषज्ञों को काम पर या अन्य सेटिंग्स में जब यह प्रकट होता है तो असमानता के कारण इसके लक्षणों का निरीक्षण करने में कठिनाई होती है।

नतीजतन, मानसिक बीमारी अक्सर अनजान और उपचार नहीं करती - व्यक्ति के स्वास्थ्य और करियर को नुकसान पहुंचाती है। अमेरिका में, कम से कम $ 105 बिलियन डॉलर हानि उत्पादकता, अनुपस्थिति और टर्नओवर पर खर्च किए जाते हैं। नियोक्ताओं पर टोल के चलते, कार्यालयों को मानसिक-स्वास्थ्य-अनुकूल कार्यस्थलों में बदलने के लिए अब विभिन्न कार्यक्रम लागू किए जा रहे हैं।

कार्यस्थल मानसिक स्वास्थ्य

व्यवसाय और कंपनियां अपने संबंधित कार्यालयों की समग्र स्वास्थ्य सुधारने के लिए हर चीज कर रही हैं। इस प्रयास के समर्थन में और यह दिखाने के प्रयास के रूप में कि संगठन अपने समग्र प्रदर्शन को बढ़ाने के दौरान अपने कर्मचारियों की देखभाल कैसे कर सकते हैं, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन ने वार्षिक मनोवैज्ञानिक स्वस्थ कार्यस्थल पुरस्कार कार्यक्रम बनाया।

सेंटर फॉर ऑर्गनाइजेशनल एक्सेलेंस अवार्ड पुरस्कार अमेरिका के संगठनों को उनके कर्मचारियों के कल्याण के प्रति प्रतिबद्धता और उनके कार्यबल के लिए बेहतर कामकाजी माहौल बनाने के लिए मान्यता देता है। अपने पहले लॉन्च के बाद, पुरस्कार के विजेताओं ने खबर दी है कि बदले में, कारोबार की दर कम हो गई है और कर्मचारी उत्पादकता में वृद्धि हुई है - उनके निवेश की लागत से अधिक।

लचीली कार्यक्षेत्रों के उदय ने डिजाइनों के लिए रास्ता भी दिया जो मानसिक बीमारी को कम करने में मदद करता है। खुले लेआउट के साथ सहकर्मी रिक्त स्थान सदस्यों के बीच असुरक्षित बातचीत को प्रोत्साहित करता है। विभिन्न कार्य क्षेत्र आसानी से सुलभ होते हैं ताकि व्यक्ति को उचित पर्यावरण समझा जा सके। वे व्यस्त डेस्क से दूर जाने के लिए चुन सकते हैं जो किसी भी प्रकार के विकृति या शोर के बिना एक शांत कमरे में बसने से अपनी चिंताओं को बढ़ाता है। इसके अलावा, गेमिंग और कराओके कमरे जैसे मनोरंजक कमरे हैं जो तनाव को कम करने में मदद करते हैं।

बाहर की ओर से जो लोग मानसिक बीमारी होने का मतलब समझते हैं, वे वास्तव में कभी नहीं समझ सकते हैं। वे केवल मनोविज्ञान किताबों और लेखों के माध्यम से जो पीड़ित हैं, उन्हें समझ सकते हैं लेकिन वे कभी भी महसूस नहीं कर सकते कि यह आपके स्वयं से लड़ने के लिए कैसा लगता है।

अगर एक चीज है जो वे कर सकते हैं, तो यह है; कहने से रोकने के लिए, और इसके बजाय, लोगों को इससे गुजरने में मदद करना शुरू करें। एक दोस्त को एक हाथ दें और उन्हें मानसिक-स्वास्थ्य-अनुकूल कार्यक्षेत्र में पेश करें।