हिप फ्लेक्सर तनाव लक्षण

शरीर द्वारा अनुचित गतिविधियों और आंदोलनों में हिप फ्लेक्सर मांसपेशी तनाव होता है। हिप फ्लेक्सर तनाव के लक्षणों की तीव्रता के स्तर चिकित्सकों को ग्रेड के साथ स्थिति का निदान करने में मदद करते हैं ताकि व्यक्ति आवश्यकता के अनुसार उपचार उपायों का उपयोग कर सके। एक फुटबॉल को मारना, 50 इंच से अधिक ऊंचे बाधाओं को कूदना या 200 मीटर स्प्रिंट के लिए दौड़ना, इसमें सभी को मांसपेशियों की गतिविधि और विशेष रूप से हिप फ्लेक्सर मांसपेशियों की गतिविधि की आवश्यकता होती है। पेट की ओर ऊपर की स्थिति में पैर (जांघ) की गति हिप फ्लेक्सर्स मांसपेशियों की ज़िम्मेदारी है। लेकिन यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक दबाव डालता है या उस पर बहुत अधिक दबाव डालता है तो मांसपेशियों को हल्के स्तर (छोटे आंसू जहां दर्द कम होता है) से अधिक गंभीर स्तर तक आ सकता है (मांसपेशियों में तेजी से दर्द होता है एपिसोड)।

हिप फ्लेक्सर तनाव के लक्षणों के आधार पर, स्थिति को विभिन्न ग्रेडों में वर्गीकृत किया जाता है यानी ग्रेड 1 आंसू, ग्रेड 2 आंसू और ग्रेड 3 आंसू। इन ग्रेडों का विवरण नीचे दिया गया है:

ग्रेड 1 आंसू: वह व्यक्ति जो ग्रेड 1 आंसू से पीड़ित है, वह रोजमर्रा की जिंदगी के कार्यों को पूरी तरह से कर सकता है क्योंकि मांसपेशी फाइबर की बहुत कम संख्या टूट जाती है, व्यक्ति बहुत कम दर्द से पीड़ित होता है। कभी-कभी यह ध्यान देने योग्य नहीं होता है क्योंकि जब कोई व्यक्ति कुछ गतिविधि कर रहा होता है तो मांसपेशियों में केवल दर्द की संवेदना होती है। इसलिए, ग्रेड 1 आंसू दैनिक जीवन कार्य में कोई बाधा उत्पन्न नहीं करता है।

ग्रेड 2 आंसू: ग्रेड 2 के लिए हिप फ्लेक्सर तनाव के लक्षण इंगित करते हैं कि एक व्यक्ति को फाड़े हुए फाइबर के कारण मध्यम स्तर पर कामकाजी नुकसान से पीड़ित होता है। इस ग्रेड फाड़ने के लिए पेशेवर ध्यान देने की आवश्यकता है। हिप फ्लेक्सर तनाव के दौरान, दर्दनाक संवेदनाओं के कारण पीड़ित की आंदोलन गतिविधियां कम हो जाती हैं। चलने में लिंप देखा जा सकता है क्योंकि हिप क्षेत्र में मांसपेशी फाइबर की एक बड़ी मात्रा खो जाती है।

ग्रेड 3 आंसू: ग्रेड 3 आंसू में, मांसपेशी फाइबर का गंभीर नुकसान होता है इसलिए व्यक्ति को गंभीर रूप से उच्च दर्द होता है। पीड़ित इस स्थिति में बिल्कुल भी नहीं बढ़ सकता है या लगातार समर्थन प्राप्त कर सकता है यानी क्रश का उपयोग कर। जबकि हिप फ्लेक्सर तनाव के लक्षण यह बहुत गंभीर हैं कि तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है। इस स्थिति में इलाज के लिए कम से कम 4 महीने लगते हैं। ग्रेड 3 आंसू से ठीक होने के बाद, कुछ सावधानी बरतनी चाहिए जिसे लिया जाना चाहिए ताकि व्यक्ति एक ही स्थिति प्राप्त नहीं कर सके।