सुपर फल नींबू फल निकालने का आनंद लें

हमारे जीवन में नींबू काफी आम फल है। यह एक अंडाकार आकार साइट्रस फल है और इसका उपयोग अपने स्वाद को बढ़ाने के लिए कुछ व्यंजनों के लिए एक पेय पदार्थ के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह साइट्रस फलों के बीच सबसे छोटा है, फिर भी संतरे, पोमेलो आदि की तुलना में पोषक तत्वों को लाभ पहुंचाने में अधिक स्वास्थ्य शामिल है। नींबू अत्यधिक जीवाणुरोधी हैं। नींबू एंटीसेप्टिक हैं। नींबू बस आश्चर्यजनक हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकते हैं। इसका उपयोग नींबू केक, नींबू चिकन और नींबू पानी और नींबू-स्वाद वाले पेय जैसे पेय पदार्थों की विभिन्न किस्मों को तैयार करने के लिए किया जाता है।

बुनियादी जीवन शैली की आदतें हैं जो आपके दैनिक जीवन में शामिल होने के लिए महत्वपूर्ण हैं, और यह निश्चित रूप से उनमें से एक है। हालांकि, हम जैविक नींबू के बारे में बात कर रहे हैं जो पेड़ पके हुए हैं। पारंपरिक दवा में, नींबू इसकी उपचार शक्तियों के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है और कई अलग-अलग तरीकों से प्रयोग किया जाता है। नींबू के स्वास्थ्य लाभ में गले में संक्रमण, अपचन, कब्ज, दांत की समस्याएं, बुखार, बाल देखभाल, त्वचा देखभाल, आंतरिक रक्तस्राव, संधिशोथ, जलन, अधिक वजन, श्वसन संबंधी विकार, कोलेरा और उच्च रक्तचाप का उपचार शामिल है।

नींबू के दो सबसे बड़े स्वास्थ्य लाभ नींबू के मजबूत जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, और प्रतिरक्षा-शक्ति शक्तियों और वजन घटाने की सहायता के रूप में उनके उपयोग हैं क्योंकि नींबू का रस पाचन सहायता और यकृत क्लीनर है। नींबू के मजबूत जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, और प्रतिरक्षा-शक्ति शक्तियों और वजन घटाने की सहायता के रूप में उनका उपयोग क्योंकि नींबू का रस एक पाचन सहायता और यकृत क्लीनर है। नींबू में पाया विटामिन सी व्यर्थता से परे चला जाता है; यह रक्त वाहिकाओं को मुक्त कट्टरपंथी क्षति का भी मुकाबला करता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक रोकथाम करने वाला अग्रदूत है जो दुखद रूप से दिल की बीमारी और स्ट्रोक में समाप्त होता है।

बिस्तर पर जाने से ठीक पहले गर्म पानी में नींबू का रस पीएं। इससे आपको पैर की ऐंठन की परेशानी के बिना शांतिपूर्ण रात मिल जाएगी। उनमें लोहे, तांबे, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे स्वस्थ खनिज होते हैं। सेल और बॉडी तरल पदार्थ के एक महत्वपूर्ण घटक में पोटेशियम हृदय गति और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। नींबू गुर्दे और मूत्राशय विकारों में राहत देता है। यह आंतों कीड़े को नष्ट करने में प्रयोग किया गया है।

नींबू बाम का उपयोग लोगों की आत्माओं को उठाने के लिए किया जाता है, खासतौर पर वे जो रजोनिवृत्ति से गुजर रहे हैं और उदास हैं। नींबू पानी की दैनिक खपत आपकी त्वचा की उपस्थिति में एक बड़ा अंतर डाल सकती है। यह एक विरोधी उम्र बढ़ने के उपाय के रूप में कार्य करता है और झुर्री और blackheads को हटा सकते हैं। नींबू का रस खुद को बाल देखभाल के उपचार में व्यापक रूप से साबित कर दिया है। स्केलप पर लागू होने पर नींबू का रस डैंड्रफ़, बालों के झड़ने और बालों और खोपड़ी से संबंधित अन्य समस्याओं जैसी समस्याओं का इलाज कर सकता है।