सभी न्यूरोलॉजिकल विकारों के लिए अलविदा कह

हर बीमारी ठीक हो सकती है! हर खतरे को हटाया जा सकता है!

आपको सही दिशा की ओर निर्देशित करने की ज़रूरत है!

स्वास्थ्य और फिटनेस ऐसा कुछ है जो हर असंभव चीज़ को संभव बना सकता है। न्यूरोलॉजी के मामले में भी लागू होता है। जब न्यूरोलॉजिकल विकारों से निपटने की बात आती है तो फिटनेस कुछ ऐसा है जिस पर हम भरोसा कर सकते हैं। तंत्रिका संबंधी फिटनेस तंत्रिका तंत्र से संबंधित सभी बीमारियों की मरम्मत कर सकती है और इसमें यह भी शामिल है कि आप न्यूरोलॉजी के फिटनेस मंत्रों को कैसे सीख सकते हैं और अनुकूलित कर सकते हैं।

यदि आप सबसे अच्छी शारीरिक स्थिति में नहीं हैं तो आप कैसे कुशल और तेज दिमाग की उम्मीद कर सकते हैं। इन फिटनेस प्रथाओं में वजन घटाने, दुबला शरीर की उपस्थिति का निर्माण और मांसपेशियों में वृद्धि, और अन्य स्वास्थ्य गुण शामिल हो सकते हैं।

न्यूरोलॉजिकल फिट या सही से आपका क्या मतलब है?

इसका तात्पर्य है कि हम रणनीतिक रूप से फिट होने के लिए बाहर निकलते हैं जो अतिरिक्त रूप से तात्पर्य है कि हमारे पास अद्वितीय परिचालन शक्तियों की तरह समायोजित करने और सुधारने के लिए हमारी कल्याण की ऊंचाई है। हमारे शरीर इस घटना में न्यूरोलॉजिकल उन्नत या रणनीतिक रूप से फिट नहीं होंगे, उदाहरण के लिए, हम हर समय लगातार पुश-अप करते हैं। पुश-अप एक शानदार काम है, हालांकि हम इस मौलिक आधारभूत कार्य में नए अभ्यास जोड़कर अपनी कल्याण को और बढ़ा सकते हैं। यह वास्तव में न्यूरोलॉजिकल कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है।

हमारे तंत्रिका संबंधी कल्याण का निर्माण करने के लिए अंतिम लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, हम परिसर में और फिर जटिल लोगों के लिए मौलिक आंदोलन पर विस्तार कर सकते हैं।

अधिक जटिल या सरल कसरत सहित फिटनेस वे सभी न्यूरोलॉजिकल फिटनेस के साथ-साथ शारीरिक फिटनेस का भी समर्थन करेंगे। हमारे तंत्रिका तंत्र को अधिक कुशल या बुद्धिमान बनाने के लिए हमें आपके कसरत में अधिक जटिल रणनीति को अनुकूलित करने और हमारे शरीर को अधिक हद तक धक्का देने और बेहतर या बेहतर मस्तिष्क प्राप्त करने के लिए और अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है। विद्यालय के समान ही, हमें एनालिटिक्स में आने से पहले आवश्यक पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है। हमें मौलिक सीखने के अतिरिक्त, घटाव, या विभाजन की आवश्यकता है। उस बिंदु पर, हमें परिवर्तनीय आधारित गणित, त्रिकोणमिति आदि में यौगिक सीखना बनाना है। उस समय, हम उन गणित क्षमताओं को बनाने के लिए अंतिम लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए जटिल गणित के मुद्दों को सीखने के लिए सीखते हैं। शारीरिक कल्याण और तंत्रिका संबंधी कल्याण इस तरह है।

पुश-अप के लिए, हम सख्त रूप से मूल कसरत ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, सीधे नए सेकंड के लिए पीछे रखें। उस समय, हम यौगिक कसरत सीख सकते हैं, उदाहरण के लिए, कॉर्कस्क्रू पुश-अप जहां हम अपनी सही भुजा रखते हैं, अभी तक बाएं कोहनी को मोड़ते हैं। उस बिंदु पर, शुरुआत में पुश-अप स्थिति के लिए बैकपीडल। उस बिंदु पर, दाएं तरफ भी इसी तरह करें। हमें कोहनी से धक्का देकर अपना आकार रखना है। उस बिंदु पर, गार्ड पुश-अप एक दिमागी दबदबा है। यह कॉर्कस्क्रू पुश-अप की तरह है, फिर भी आप अपने हाथों को अपने सिर पर व्यक्त करते हैं जैसे कि आप इस अभ्यास को करते हुए एक बाइस मोड़ कर रहे हैं।

फिटनेस और तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज करने के लिए कई उपचार प्रदान करते हैं।