9 benefici per la salute di buoni cioccolatini fatti a mano

Le persone di tutte le età sono pazze di cioccolatini e torte. Oltre a torte e cioccolatini, quelli fatti a mano in particolare sono diventati una delle parti chiave del nostro interesse. Sai che il cioccolato fondente fatto in casa fa bene alla salute perché sono conosciuti come antiossidanti anticancro per la presenza di flavonoidi?

In questi giorni, un gran numero di persone preferirebbe i cioccolatini a mano perché questi sono unici nel gusto e non troverete alcun sostituto di tali cioccolatini sul mercato o Buy Chocolate Cakes Online a Delhi. I cioccolatini fatti a mano possono anche avere un contenuto nutrizionale e nessun livello di zucchero, quindi questi dovrebbero essere più salutari. La cosa migliore è che puoi comprare torta al cioccolato e cioccolato fatto a mano online in questi giorni.

Ci sono molti benefici per la salute di buoni cioccolatini. Abbiamo citato il maggiore una volta di seguito: -

1. Buono per il cuore e la circolazione del sangue

Il cioccolato aiuta a ringiovanire la flessibilità delle arterie impedendo ai globuli bianchi di attaccarsi alle pareti dei vasi sanguigni.

2. Riduce il rischio di ictus

Mangiare una quantità moderata di cioccolato, particolarmente scura due o tre volte alla settimana, può ridurre il rischio di subire un ictus. Sai che il cioccolato fondente migliora il flusso di sangue e aiuta a prevenire la formazione di coaguli di sangue?

3. Ricco minerale

Il cioccolato è ricco di minerali vantaggiosi come il potassio, il selenio e lo zinco. Ricorda, una barretta di cioccolato fondente da 100 g può dare circa il 70% del fabbisogno dietetico raccomandato (RDA) di ferro.

4. Riduce il colesterolo

Il consumo di cacao ha dimostrato di ridurre i livelli di colesterolo cattivo (lipoproteine a bassa densità) e aumentare i livelli di colesterolo "buono", riducendo il rischio di malattie cardiovascolari come vasi malati, coaguli di sangue e problemi strutturali.

5. Prevenire il diabete

Il diabete è un gruppo di malattie che provocano troppo zucchero nel sangue. Il cacao ha dimostrato di migliorare la sensibilità all'insulina. Pertanto, il cioccolato fondente potrebbe ritardare o addirittura impedire la comparsa del diabete.

6. Buono per il cervello

I flavanoli (o bioflavonoidi) riducono la perdita di memoria nelle persone anziane. Le qualità antinfiammatorie del cioccolato sono state trovate salutari nel trattamento di lesioni cerebrali come una commozione cerebrale (Traumatic Brain Injury).

7. Buono per la tua pelle

I flavonoli oi composti fitochimici presenti nel cioccolato, in particolare nel buio, possono proteggere la pelle dai danni del sole.

8. Buono per le donne incinte

Il cioccolato riduceva lo stress nelle future mamme ei bambini di queste madri sorridevano più spesso rispetto alla progenie delle madri che non mangiavano cioccolato.

9. Ti fa sentire meglio

Il cioccolato contiene feniletilamina (PEA), nota anche come β-feniletilamina e 2-feniletilamina, che è la stessa sostanza chimica prodotta dal cervello quando senti di innamorarti. La feniletilamina incoraggia il cervello a scaricare endorfine di benessere.