Frutas que podem tornar sua pele impecável

As frutas são naturalmente saudáveis e têm a qualidade de transmitir a mesma bondade ao nosso corpo. A bondade dos frutos é devido aos antioxidantes e enzimas presentes nos mesmos. Os extratos de frutas são usados até mesmo em muitos dos melhores produtos para a pele. Os benefícios de comer frutas são bastante populares e bem conhecidos. Mas existem alguns benefícios para a pele também.

Leia sobre os benefícios aqui

1. Frutas aliviam a pele.

2. Quando aplicado pode esfoliar a pele.

3. ativa as células da pele.

4. Pele rejuvenescida e jovem.

5. Pele hidratada e nutrida

Os benefícios listados acima são certamente uma grande tentação e depois de ler todos esses benefícios, um indivíduo inteligente gostaria de comer mais e mais frutas.

Descubra quais frutas são as melhores para comer e aplicar na pele.

1. Limão - Limões são frutos maravilhosos que são melhores para melhorar a aparência. A propriedade de branqueamento dos limões torna-os uma parte importante dos melhores cremes faciais. Os limões também são usados para limpeza profunda.

Como usar - Use suco de limão na pele e remova cravos, acne e cicatrizes. Beber água com limão pela manhã ou espremer um limão em seu curry para obter uma ingestão regular de limão.

2. Papaya-Papaya é uma fruta que tem uma incrível enzima chamada papaína. Esta enzima protege a pele por causa das propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais. Comer e aplicar esta fruta pode ajudar na pigmentação e nos sinais de envelhecimento. Na verdade, você ficará surpreso ao saber que existem muitos kits faciais naturais disponíveis no mercado com extratos de papaia para despigmentação e para reduzir os sinais de envelhecimento.

Como usar - Faça uma máscara facial de mamão esmagando-a. Aplique e obtenha uma pele perfeita e rejuvenescida. Comer mamão para uma boa digestão e se livrar da constipação.

3. Kiwi- Kiwi é embalado com vitamina c. A vitamina c é repleta de antioxidantes que fazem maravilhas para o nosso sistema imunológico. Além do sistema imunológico, também aumenta a beleza da pessoa. Um corpo melhor mantém a pele mais jovem e manchas livres.

Como usar-comer um kiwi por dia para o corpo mais forte e rosto bonito.

4. Laranjas - Uma laranja tem um sabor amargo delicioso. O suco é preferido sobre qualquer outro suco por causa dos benefícios de saúde e sabor maravilhoso. Laranjas também são uma grande fonte de vitamina c, que tem benefícios exclusivos para a nossa pele. As cascas de laranja têm grandes qualidades esfoliantes que deixam a pele clara e radiante. Essas qualidades tornam um fruto poderoso.

Como usar - Aplique as cascas secas de laranja na pele para deixar a pele suave e brilhante. Coma muitas laranjas para uma boa quantidade de fibras no corpo.