Panchakarma - um tratamento de cinco modalidades para o bem-estar e a desintoxicação

Como um praticante de Ayurveda praticando em Chennai, observei intensamente a crescente conscientização sobre o tratamento com Panchakarma entre pessoas em todos os estilos de vida. Há uma curiosidade definitiva sobre o que é panchakarma e por que é tão benéfico para o corpo. Vamos verificar alguns fatos interessantes sobre o Panchakarma.

Panchakarma é uma coleção de cinco tratamentos intensivos que eliminam completamente todas as toxinas do corpo. Este tratamento ganhou imensa popularidade porque supera com sucesso as consequências perigosas dos estilos de vida atuais que a maioria de nós lidera. Dietas pouco saudáveis, regimes de exercícios ruins e hábitos prejudiciais levam ao acúmulo de ama ou toxinas no corpo. O objetivo do Panchakarma é livrar-se de toda ama e ajudar o corpo a recuperar o equilíbrio.

Panchakarma é uma coleção disciplinada de tratamentos que variam de massagens a administrações nasais e enemas que limpam o corpo em estágios definidos. Cada etapa do panchakarma tem um propósito específico e desempenha um papel crítico no rejuvenescimento do corpo e da mente. Panchakarma pode ser personalizado com base na presença de doenças específicas e nas necessidades específicas do corpo - a idade, o desequilíbrio, o roga, a capacidade digestiva da pessoa e muitos outros fatores relacionados. Como esse tratamento requer um alto nível de especialização, aconselhamos que você consulte especialistas de confiança que comprovaram sua capacidade em tratamentos ayurvédicos.

Três etapas do tratamento com Panchakarma

Os três estágios do tratamento com Panchakarma incluem purva karma, pradhana karma e pashchath karma, que significam pré-tratamento, tratamento primário e pós-tratamento, respectivamente. Panchakarma ou os 5 passos fazem parte do karma pradhana.

Purva Karma

O passo preparatório, purva karma, inclui três processos essenciais que ajudam a preparar o corpo para o procedimento elaborado. O primeiro processo inclui o consumo medido de ghee e outras preparações à base de plantas que estimulam o corpo a expelir os resíduos. Esta etapa também inclui diferentes tipos de massagens de óleo e vapor que suavizam e relaxam o corpo para aceitar as intervenções positivas do tratamento Panchakarma que se seguirá. O processo de massagem com óleo é denominado snehana e inclui diferentes tipos de massagens:

O passo final é swedana, ou vapor, que ajuda a soltar as toxinas dentro do corpo.

Pradhana Karma

Pradhana Karma inclui Panchakarma, que inclui vamana, virechana, niroohavasti, nasya e rakthamokshana.

Dada a natureza sensível do rakthamokshana, anuvasana basti é uma alternativa popular. Este processo envolve a administração de gorduras e óleos na forma de enema de tal forma que eles lubrificam o intestino grosso.

Este elaborado karma pradhana desintoxica com sucesso todo o corpo.

Karma pashchath

Pashchath karma envolve fazer o corpo voltar ao normal com a dieta certa que ajuda o corpo a recuperar sua capacidade digestiva regular e o tratamento com rasayana para rejuvenescer e nutrir o corpo.

Conclusão - Tratamento Panchakarma para o bem-estar holístico

Tratamento Panchakarma pode ser personalizado com base no requisito específico. Embora possa ser realizado por pessoas de qualquer idade, cerca de 30 a 50 é a faixa comum de pacientes que preferem fazer esse tratamento. Este tratamento é entregue em ciclos, com etapas de descanso entre eles. No entanto, existem muitas versões do tratamento Panchakarma, variando de uma sessão semanal a uma elaborada sessão de 2 meses.

Certifique-se de confiar nos especialistas que irão administrar o tratamento antes de embarcar em sua jornada de tratamento Panchakarma.